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第一周菜谱

来源: 作者: 发布时间:2026-03-03 15:59:24 浏览次数: 字体:A-   A+

周次

类别

32

33

34

35

36

午餐

主荤




酸菜炖排骨

(排骨90g酸菜15g)

烧粉皮

(鹅90g粉皮20g)

配荤




洋葱炒鸡丁

(鸡腿肉60g红椒15g洋葱30g)

蒜苔炒香肠

(蒜苔70g香肠20g)




素鸡炒肉

(素鸡50g胡萝卜10g青椒20g猪肉20g)

 

水煮百叶

(青椒10g红椒5g猪肉20g百叶60g)

配菜




蒜蓉茼蒿

(茼蒿100g)

 

青菜炒平菇

(青菜80g平菇20g)




丝瓜蛋

(丝瓜15g鸡蛋5g)

冬瓜海带汤(冬瓜15g海带5g)

晚餐

主食






配菜






加餐






各位同学:

请注意卫生,保持好餐前洗手的良好习惯!

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