第一周菜谱
周次 类别 | 周一 3月2日 | 周二 3月3日 | 周三 3月4日 | 周四 3月5日 | 周五 3月6日 | |
午餐 | 主荤 | 酸菜炖排骨 (排骨90g酸菜15g) | 鹅烧粉皮 (鹅90g粉皮20g) | |||
配荤 | 洋葱炒鸡丁 (鸡腿肉60g红椒15g洋葱30g) | 蒜苔炒香肠 (蒜苔70g香肠20g) | ||||
配荤 | 素鸡炒肉 (素鸡50g胡萝卜10g青椒20g猪肉20g)
| 水煮百叶 (青椒10g红椒5g猪肉20g百叶60g) | ||||
配菜 | 蒜蓉茼蒿 (茼蒿100g)
| 青菜炒平菇 (青菜80g平菇20g) | ||||
汤 | 丝瓜蛋汤 (丝瓜15g鸡蛋5g) | 冬瓜海带汤(冬瓜15g海带5g) | ||||
晚餐 | 主食 | |||||
配菜 | ||||||
加餐 | ||||||
各位同学:
请注意卫生,保持好餐前洗手的良好习惯!

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